שעון ספורט Forerunner 245 Garmin גרמין
שעון הריצה מבוסס GPS מעריך נתוני ביצוע כמו VO2 max ; השפעת אימון אירובי ואנאירובי ומצב אימון- המציין האם האימון חלש או מוגזם מדי. תוכלו לעקוב גם אחר נתוני דינמיקות ריצה מתקדמות כמו איזון זמן מגע עם הקרקע ואורך צעדים. נסנכרן מוזיקה משירותי סטרימינג נבחרים ; להאזנה ישירות מהאפליקציה לשעון ללא צורך בטלפון סלולרי. אין צורך עוד לנחש את המרחק במהלך אימוני ריצה 5 ק”מ ; 10 ק”מ או חצי מרתון כאשר השעון משולב עם אפליקציית Garmin Coach. ניתן לבחור תוכניות אימון חינמיות המתאימות עצמן למטרותיכם ; או לקחת את האימון לידיכם על ידי יצירת אימונים בהתאמה אישית ב-Garmin Connect™ ; קהילת הכושר החינמית המקוונת שלנו.
לכם נשאר רק לרוץ וForerunner 245 יעשה את החשיבה בשבילכם
שעון הריצה מבוסס GPS מעריך נתוני ביצוע כמו VO2 max ; השפעת אימון אירובי ואנאירובי ומצב אימון- המציין האם האימון חלש או מוגזם מדי.
מאפיינים פיזיולוגיים מתקדמים
מעריך את מצב האימון ומציין בפניכם אם האימון חלש או מוגזם מדי ומציע אפשרויות ניטור ביצועים נוספות כמו VO2 max ; זמן התאוששות ; השפעות אימון אירובי ואנאירובי ; עומס אימון ועוד.
אימונים מתקדמים
בין אם אתם מתאמנים לריצת 5000 מטר או למרתון ; צרו את תכנית האימונים שלכם או הורידו את אחת מתוכניות האימונים שלנו. השעון תומך גם בתוכניות האימונים המותאמות של Garmin Coach – בחינם! בקרו בחנות Connect IQ ; בה תוכלו להוסיף אישיות לשעון על ידי הורדת אפליקציות ; וידג’טים ; תצוגות מסך לשעון ועוד. זה קל – ואפילו טוב מכך – זה חינם!
דינמיקות ריצה מתקדמות
דינמיקות ריצה מתקדמות כולל מדדי מקצב ; איזון זמן מגע עם הקרקע ; אורך צעדים ; תנודה אנכית ויחד אנכי.
מאפייני בטיחות ומעקב
שתפו בקלות את מיקומכם אם אנשי קשר נבחרים במקרה ותזדקקו לסיוע – ידנית או אוטומטית עם זיהוי תקרית מובנה ; במידת הצורך.
חיי סוללה
עד 7 ימים במצב שעון חכם ; עד 6 שעות במצב GPS עם מוסיקה ועד 24 שעות במצב GPS ללא מוסיקה.
GPS ; GLONASS ו-GALILEO
עם שירות קליטה לויינים מקיף מתקדם של ;GPS GLONASS ו-Galilieo ; ;תהנו מקליטה מהירה ; תדעו כמה רחוק ; כמה מהר והיכן רצתם בריצות המסלול הארוכות ביותר או בדרכם בעיר.
BODY BATTERY
BODY BATTERY ניטור Body Battery עושה שימוש בנתונים שנאספו על מנת למדוד את מאגרי האנרגיה שלכם בכל עת ; כך שניתן יהיה לתכנן ביום שלכם את הזמנים המושלמים לפעילות ולמנוחה.
